Este recorrido lo lleva primero a Nizwa, la antigua capital de Omán. El zoco de Nizwa es uno de los más grandes de su tipo en el país. Una amplia variedad de vendedores ofrecen sus productos en las calles del zoco desde las 05:00 a.m. hasta aproximadamente las 10:00 a.m. cada mañana. Aquí puedes encontrar pescado, carne, verduras, cerámica, joyas, artesanías y recuerdos que se venden en auténticos mercados antiguos de los que pocos lugares pueden presumir. Especialmente interesante es el mercado de ganado de los viernes, cuando los lugareños de los pueblos cercanos vienen a vender sus burros, cabras, vacas, ovejas y pollos en un mercado abierto al estilo circense.

Al lado del zoco se encuentra la fortaleza de Nizwa. El fuerte es hoy un museo y ofrece espléndidas vistas de esta antigua ciudad y las montañas circundantes. Puedes pasear por esta impresionante fortaleza y visitar sus numerosas habitaciones, pasadizos y torres. El fuerte es un testimonio arquitectónico de los logros económicos y militares de principios de la dinastía Yoruba de mediados del siglo XVII. Era un bastión militar diseñado para resistir incluso los ataques más fuertes de la época. Incluso a lo largo de los pasillos, se colocaron muchas trampas para disuadir a cualquier intruso que pudiera haber penetrado en las defensas.

Luego nos dirigimos a Al Hamra, para visitar el antiguo pueblo y ver las casas tradicionales que albergan,

Luego nos dirigimos hacia Misfath al Abreen. Este pintoresco pueblo se encuentra en una pendiente pronunciada al pie de Jebel Shams, a pocos kilómetros del pueblo de Al Hamra, y consta de casas antiguas y calles estrechas. Tiene un gran sistema Falaj que suministra agua a muchos huertos, palmeras datileras y vegetales. Vale la pena dedicar al menos 1 hora a pasear por el pueblo. Hay senderos señalizados que atraviesan el pueblo y sus alrededores. Al final de la tarde, regresamos a Mascate.