Qué harás
¿Te gustaría unirte a una clase de yoga al atardecer en uno de los lugares de Juego de Tronos?

Mi clase de yoga al atardecer consiste en 90 minutos de ejercicios de respiración, saludos al sol, asanas y relajación, adecuados para practicantes de todos los niveles. Comenzamos con ejercicios de respiración para calentar el cuerpo, luego pasamos a posturas de yoga para mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza, y terminamos con la relajación para meditar y cerrar la sesión con pensamientos positivos.
Los lunes practicamos Hatha Vinyasa Yoga y los viernes tenemos Yin Yang Yoga, que es más relajante. Tenga en cuenta que en los días de luna llena, practicamos Yin Yoga.

No te preocupes si eres nuevo en el yoga, ya que la enseñanza se realizará en varios niveles y con un enfoque personal. Bueno, el trabajo está hecho y es hora de refrescarse, etapa llamada savasana.

Que traer:

Nuestro lugar de yoga se encuentra en un lugar remoto sin acceso en automóvil más allá de la puerta de seguridad. Después de la puerta, tendrás que caminar unos 10 minutos. Debido a esto, es difícil para nosotros proporcionar colchonetas de yoga para nuestros estudiantes. Por lo tanto, eres responsable de traer tu propia esterilla de yoga o una toalla gruesa. Se acepta una toalla para practicar, y aún así disfrutarás de la vista y de la clase.

¡Prepárate para lanzarte al hermoso mar de Malta para nadar después de una sesión de yoga!

Nos puedes encontrar en instagram: @yogamalta y www.yogamalta.net

¡Nos vemos pronto en la colchoneta!